E-book ‘Zorg voor jezelf’

In de gym zien wij veel vrouwen die zichzelf voorbij lopen en vaak hebben ze daarnaast ook allerlei lichamelijke klachten, soms niet eens bewust. Ze kunnen voor iedereen liefdevol zorgen, maar zichzelf vergeten ze. Zo zonde!

Met dit E-book hopen wij jou bewuster te maken dat voor jezelf zorgen nét zo belangrijk is en dat je op allerlei vlakken verschil zult gaan merken. In het E-book zijn een hoop tips, tricks en informatie te vinden die jou hiermee doorheen nemen. Je hoeft natuurlijk niet alles te gebruiken, het is belangrijk dat je kijkt wat bij jou past. Dat is het allerbelangrijkste.

Er is geen goed of fout, zolang je jezelf maar aandacht geeft!

Wil jij met jezelf aan de slag?

Koop het E-book nu voor €4,95 

(Tip: we hebben nu ook een werkboek zodat je meteen aan de slag kunt)

Werkboek ‘Zorg voor jezelf’

Dit werkboek bestaat uit 4 belangrijke onderdelen die allemaal
te maken hebben met het behalen van een optimaal resultaat.

– Voeding
– Beweging
– Ontspanning
– Persoonlijke extra’s

Koop het werkboek nu voor €1,95