Sportschool in Rijnsburg, wat is het verschil?

Sportschool in Rijnsburg, wat is het verschil? Hopelijk als je onze website bekijkt en ons volgt op social media heb je ondertussen wel begrepen dat wij geen reguliere sportschool zijn. Maar wat is nu eigenlijk het verschil? Een hele hoop, eigenlijk zijn er juist maar...

Hoe val ik af?

Hoe val ik af? Was deze vraag maar zo simpel dat ik hem met 1 zin kon beantwoorden.. Maar zo eenvoudig is het helaas niet! We worden overladen met verschillende soorten diëten, shakes, pillen, bevriezen, wegzuigen, verwarmen, ze verzinnen elke keer weer wat nieuws! En...

Hoe afslanken jouw brein beïnvloed.

Afslanken & jouw brein Vaak als we gaan afslanken denken we gelijk aan de calorieën verlagen, en niet een beetje, nee vaak gelijk met 500 á 1000 schieten ze naar beneden.. Het is dan natuurlijk helemaal niet vreemd dat het niet vol te houden is of dat je last...

Sporten in Katwijk!

Sporten in Katwijk! Vorig jaar tijdens de eerste sluiting hebben wij al 4 maanden mogen genieten van het buiten sporten. Ik denk dat we toen iets te hard geroepen hebben dat we het buiten zijn toch wel erg fijn vonden, want nu staan we er weer.. Uiteraard allemaal...

Mogelijke redenen als het afslanken niet lukt.

Mogelijke redenen waarom afslanken niet lukt. Was het altijd maar zo simpel als gewoon even wat minder eten en dan vliegen de kilo’s er vanzelf af.. Voor veel vrouwen geldt dit niet en daar helpen wij ze graag bij.  Eigenlijk is dit ook gelijk de belangrijkste...

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg een gratis e-book!

Je hebt je succesvol ingeschreven voor de nieuwsbrief!